awww, princesas como estan?, espero que biieen, bueno ayer pff, fue un dia terrible, una de mis amigas cumplio 18. obviamentee tuvee que ir a la casa a comeer, con su familiaa y mis amigaas, HOORRIBLEE! , por suerte antes de ayer no comi nada. y hoy tampoco prentendo comer, no voy a perder (que se piensan?) jajaja. , es mas comi un pedazo de torta a la tarde, y a la nochee tmb tenia que comer, mentí y les dije que me sentia mal . :
Baje 3 kilos mas :) si estoy felizz.!
Llegar a la meta para que él me quieeraaa :)
Love U Bitchess. xoxo'
SweetxBitch.
sábado, 3 de octubre de 2009
miércoles, 30 de septiembre de 2009
Tips para bajar.
1. NO PIENSES EN COMIDA, olvidate de esas cosas que te envenenan tu cuerpo, odialas!! malditas cosas llenas de calorias (todoooo, toooodo tiene calorías y eso te hace subir como cerdo, menos el Agua) Por lo tanto:
2. Tomar Mucha Agua
3. Empieza a consumir 500 calorías por día, entre menos comas mejor!!! Cuenta el número de calorías que consumes por día. Te aseguro que al tercer día verás cambios.
4. Has mucho mucho ejercicio, corre, brinca, limpia tu casa, saca al perro, gasta todas esas calorías que tienes adentro de tu puerco...digo cuerpo.
5. Ve a la cama lo más pronto posible, no te da hambre, no piensas en comida y gastas calorías.
DATO CURIOSO: Se ha demostrado científicamente que las mujeres que no duermen lo suficiente, estan propensas a engordar más que una que si descansa lo suficiente ( mas de 7 hrs. creo como min)
6. No compres comida chatarra, si esas papás que tanto te gustan, las donas de chocolate, ese helado de tu sabor favorito, OLVIDATEEEE DE ESOOOOOO, mejor ahorra para comprarte bonita ropa (que por cierto ahora te va a quedar) o algo que siempre quisiste y no pudiste comprartelo en el momento. (Sin dinero, no hay para comprar veneno)
7. Pasa tu tiempo libre informandote de pags. amigas (relacionadas con ana y mia)
8. Mantente ocupada
9. Ponte metas y premiate (Obviamente nada de comida)
10. Echale algo a tu comida, algo que no te guste como jabón, asi aunque te mueras de ganas por comerte ese delicioso filete lleno de grasa no podrás hacerlo.
11. Informáte de cuantas calorás tiene cada alimento, haber si asi sigues comiendo tanto...
12. Y si no te aguantaste las ganas, aun hay una salida: espera a que empiezes a eructar y aguantate corre al baño y abre bien la boca, saca tu lengua, introduce tus dedos (si es que caben) hasta llegar a la "lenguita" y oprime (no con mucha fuerza) en ese momento empezaras a babear y recuerda cosas que te den muchisisimo asco (tu en bikini) y si tomaste bastante agua será más fácil aún
2. Tomar Mucha Agua
3. Empieza a consumir 500 calorías por día, entre menos comas mejor!!! Cuenta el número de calorías que consumes por día. Te aseguro que al tercer día verás cambios.
4. Has mucho mucho ejercicio, corre, brinca, limpia tu casa, saca al perro, gasta todas esas calorías que tienes adentro de tu puerco...digo cuerpo.
5. Ve a la cama lo más pronto posible, no te da hambre, no piensas en comida y gastas calorías.
DATO CURIOSO: Se ha demostrado científicamente que las mujeres que no duermen lo suficiente, estan propensas a engordar más que una que si descansa lo suficiente ( mas de 7 hrs. creo como min)
6. No compres comida chatarra, si esas papás que tanto te gustan, las donas de chocolate, ese helado de tu sabor favorito, OLVIDATEEEE DE ESOOOOOO, mejor ahorra para comprarte bonita ropa (que por cierto ahora te va a quedar) o algo que siempre quisiste y no pudiste comprartelo en el momento. (Sin dinero, no hay para comprar veneno)
7. Pasa tu tiempo libre informandote de pags. amigas (relacionadas con ana y mia)
8. Mantente ocupada
9. Ponte metas y premiate (Obviamente nada de comida)
10. Echale algo a tu comida, algo que no te guste como jabón, asi aunque te mueras de ganas por comerte ese delicioso filete lleno de grasa no podrás hacerlo.
11. Informáte de cuantas calorás tiene cada alimento, haber si asi sigues comiendo tanto...
12. Y si no te aguantaste las ganas, aun hay una salida: espera a que empiezes a eructar y aguantate corre al baño y abre bien la boca, saca tu lengua, introduce tus dedos (si es que caben) hasta llegar a la "lenguita" y oprime (no con mucha fuerza) en ese momento empezaras a babear y recuerda cosas que te den muchisisimo asco (tu en bikini) y si tomaste bastante agua será más fácil aún
Todo empieza.
Ser flaca, linda, exitosa. Que el chico que me gusta me quiera, poder usar ropa linda. UN MOMENTO!! TODO ESO PARECE IMPOSIBLE. Ah, si estaba soñando, (volviendo a la realidad...) aca está la obesa estupida, fea, que no tiene un novio. Que no tiene nada, pero he vuelto y renovada. Me he encontrado con nuevas princesas, que se que me van a ayudar :)
SweetxBitch
SweetxBitch
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